本地纯净下载
纯净官方版威尼斯人平台官网
北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。
秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。
。6.38MB/2025/01/09
直接下载9.73MB/2025/01/09
直接下载5.72MB/2025/01/09
直接下载9.6MB/2025/01/09
直接下载9.17MB/2025/01/09
直接下载5.59MB/2025/01/09
直接下载9.15MB/2025/01/08
直接下载3.25MB/2025/01/08
直接下载4.90MB/2025/01/08
直接下载3.56MB/2025/01/08
直接下载2.60MB/2025/01/08
直接下载3.17MB/2025/01/08
直接下载66.5MB/2025/01/08
直接下载32.7MB/2025/01/08
直接下载71.0MB/2025/01/08
直接下载44.5MB/2025/01/08
直接下载15.6MB/2025/01/08
直接下载71.10MB|查看
60.73MB|查看
51.5MB|查看
26.32MB|查看
11.67MB|查看
61.42MB|查看
53.99MB|查看
56.32MB|查看
89.0MB|查看
58.72MB|查看
6.85MB|查看
AG贵宾会安卓手机版下载69.90MB|2025/01/08
9UU软件APP下载官网87.66MB|2025/01/08
太阳阳娱乐城14.87MB|2025/01/08
雷速体育比分直播96.30MB|2025/01/08
优乐游戏官网49.42MB|2025/01/08
乐虎直播NBA免费53.30MB|2025/01/08
AG刮刮乐财神爷64.65MB|2025/01/08
永兴彩票集团11.72MB|2025/01/089
澳门六合手机网21.77MB|2025/01/08
576969网站香港93.99MB|2025/01/08