亚搏手机网页版登陆

 

亚搏手机网页版登陆

🍰♎📯

亚搏手机客户端

亚博网页版手机登录

亚搏手机2020版官方登录

     

亚搏手机网页版登陆

北京中医药大学东直门医院主任医师龚燕冰说,秋分的“分”有等分的意思,在秋分这一天,白天和黑夜是等长的。过了秋分之后,白天越来越短,黑夜越来越长,暑气渐渐消退,气候变得凉爽,人们的食欲比夏天要好,因此民间有“贴秋膘”的说法。“贴秋膘”要根据时令和体质特点来进补,以适度为宜。不能盲目进补,也不能过度进补。

秋天容易出现皮肤干燥、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰推荐了一款药膳——百合银耳雪梨饮。梨是应季水果,具有养阴生津、化痰止咳的作用,百合有养阴润肺、养心安神的作用,银耳有补气润肺、滋阴生津的作用。3种食材加水煮后食用,适合大多数人群,也契合秋分的时令特点。

🏿(撰稿:师滢奇)

本文来自网友发表,不代表本网站观点和立场,如存在侵权问题,请与本网站联系。未经本平台授权,严禁转载!
展开
支持楼主

11人支持

阅读原文阅读 3384回复 9
举报
    全部评论
    • 默认
    • 最新
    • 楼主
    • 史姬雨😅LV9六年级
      2楼
      2020年8K电视在中国市场会实现量级突破🥡
      2025/01/12   来自淄博
      6回复
    • ⛽东方春舒LV7大学四年级
      3楼
      杨伟民:“十五五”时期,要着力建设民生大国🐄
      2025/01/12   来自东阳
      8回复
    • 王信绿🚩LV1幼儿园
      4楼
      昭通市鲁甸县人大常委会党组成员、副主任马伦接受纪律审查和监察调查👣
      2025/01/12   来自三明
      1回复
    • 施菲伟LV4大学三年级
      5楼
      “看看中美造船差距吧”,美国找日韩求助🌡
      2025/01/12   来自宿迁
      5回复
    • 苗天茗🎏❐LV8大学三年级
      6楼
      网友拍下暴雨中的天安门广场升旗仪式👙
      2025/01/12   来自拉萨
      2回复
    • 董悦羽LV1大学四年级
      7楼
      广西钦州:荔枝熟了 销路顺了 农民笑了⚸
      2025/01/12   来自徐州
      回复
    你的热评
    游客
    发表评论
    最热圈子
    • #韩国多地降暴雨近千人被紧急疏散#

      申玛晴

      7
    • #美媒下场报道梅西之乱#

      太叔倩广

      3
    • #放养教育中的县城高中生#

      任峰桦

      2
    • #国庆放假安排

      广伯珊

      7
    热点推荐

    安装应用

    随时随地关注亚搏手机网页版登陆

    Sitemap